- Evaluer et surveiller son hydratation, celle de ses proches et des personnes fragiles.
- Limiter les expositions au soleil et à la chaleur.
- Ne prendre aucun médicament sans avis médical, y compris les médicaments délivrés sans ordonnance.
- Ne pas prendre de paracétamol pour traiter un coup de chaleur (inefficace et risque d’atteinte hépatique).
- Eviter les anti-inflammatoires non stéroïdiens (aspirine> 500mg, AINS classiques (ibuprofène, kétoprofène, diclofénac…), célecoxib, étoricoxib…), particulièrement toxiques en cas de déshydratation.
- Identifier les médicaments qui peuvent aggraver les conséquences de la chaleur ou devenir toxiques en cas de déshydratation :
- Médicaments cardiovasculaires
- Les diurétiques aggravent la déshydratation ;
- Les médicaments contre la tension et l’angine de poitrine peuvent aggraver une hypotension ;
- Les médicaments traitant les troubles du rythme et la digoxine peuvent devenir toxiques en cas de déshydratation.
- Médicaments utilisés en psychiatrie :
- Les neuroleptiques peuvent dérégler la thermorégulation et provoquer une augmentation de la température ;
- Les sels de lithium peuvent devenir toxiques en cas de déshydratation ;
- Les médicaments contre la dépression peuvent gêner la transpiration.
- Médicaments pour traiter une épilepsie : possiblement toxiques en cas de déshydratation.
- Médicaments de la migraine : peuvent diminuer la transpiration.
- Antibiotiques et antiviraux : certains peuvent gêner le fonctionnement du rein en cas de déshydratation.
- Immunosuppresseurs : certains peuvent gêner le fonctionnement normal du rein en cas de déshydratation.
- Médicaments soignant la maladie de Parkinson, l’incontinence urinaire ou l’allergie : certains peuvent gêner la transpiration.
- Bien regarder les conditions de conservation sur l’emballage des médicaments :
- à conserver entre +2 et +8°C
- à conserver à une température inférieure à 25 ou à 30°C
- sans mention particulière : conservation à température ambiante (climat français ou similaire).
- Lecteurs de glycémie : prendre en compte les recommandations spécifiques
- Les bandelettes (ou électrodes) et solutions de contrôle doivent être conservées dans un endroit frais et sec (température indiquée sur l’emballage ou la notice).
- Ne pas exposer à des températures élevées, éviter les fortes variations de température (ne pas congeler).
- Laisser revenir à la température ambiante avant de procéder à une mesure glycémique.
- Les lecteurs ne doivent pas être exposés directement au soleil, à de fortes chaleurs ou à des variations de température.
- Température de fonctionnement : respecter ce qui est indiqué sur le manuel d’utilisation.
- Si les intervalles de température indiqués ne peuvent pas être respectés, contacter un professionnel de santé pour le suivi du diabète (cabinet médical, pharmacie, laboratoire de biologie médicale).
- Les bandelettes (ou électrodes) et solutions de contrôle doivent être conservées dans un endroit frais et sec (température indiquée sur l’emballage ou la notice).
